Geeft ondersteuning als slapen even niet lukt
Ben je moe, uitgeput en heb je weinig energie over voor leuke dingen doordat één of meerdere kindjes niet goed slapen?
Ik weet hoe jij je voelt. Als moeder van 2 kindjes, was ik professional in het overleven zonder slaap. Slaap is voor iedereen van levensbelang. Als slaapcoach en ervaringsdeskundige heb ik mijn missie gemaakt om ouders te helpen om iedereen in huis beter te laten slapen. Zodat iedereen kan genieten van alle mooie momenten.
Om je kindje beter te laten slapen, heb je waarschijnlijk al uren op internet gezocht en boeken gelezen. Maar toch blijft het slapen een issue en herken je de onderstaande punten.
☆ onrustig slapen
☆ niet in eigen bedje willen slapen
☆ korte dutjes doen overdag
☆ het liefst alleen bij jou willen slapen
☆ huilen bij het naar bed brengen
☆ en/of in de nacht wordt je kindje één of meerdere keren wakker.
Op internet en in boeken lees je veel algemene informatie. Jouw kindje is uniek en daardoor werken algemene adviezen vaak niet.
Naast slaapcoach ben ik pedagoog en onrustdeskundige.
Een veel voorkomende oorzaak van slecht slapen is onrust in het lichaam van een kindje.
Als Droomritmecoach kijk ik niet alleen naar het slaapprobleem maar ook naar het onderliggende probleem. Samen kijken we welke onrust het slapen verstoort. Wanneer we de onrust in kaart hebben gebracht maak ik een uniek slaapplan met adviezen, zodat je kindje liefdevol en responsief leert slapen zonder te huilen.
★Er zijn verschillende consulten beschikbaar. Kijk op de consulten pagina om te zien wat het beste bij jullie past.
Dit ben ik!
Mijn naam is Inge Hoek, samen met mijn man en twee kinderen woon ik in Berkel en Rodenrijs.
In januari 2019 werd ik voor het eerst mama van dochter Lyanne en mei 2020 is onze zoon Rowan geboren.
Lyanne was een lastige slaper maar de combinatie van twee kinderen onder de twee jaar, bracht veel slapeloze nachten met zich mee.
Tijdens de zoektocht op internet maakte ik kennis met de Droomritmemethode® en deze aanpak werkt voor ons gezin. Waarna ik heb besloten om mijn hart te volgen en te starten met de opleiding tot Droomritmecoach en onrustdeskundige.
In het najaar van 2022 hoop ik mijn opleiding met succes af te ronden. Waarna ik graag jou help om de rust, ritme en slaap terug te krijgen.
Wil je meer over mij weten? klik hier
Slaapregressie
Hoe herken je een slaapregressie? Wat kan je doen en wat moet je vooral niet doen.
Babyfoon Kopen
Tips voor het kopen van een babyfoon met of zonder camera.
Baby 4 maanden
Dit gebeurt er tijdens de 4 maanden slaapregressie. Met tips om deze lastige tijd door te komen.
De Droomritme Metthode is een bewezen holistische en Nederlandse methode die meer dan een decennium bestaat. Droomritmecoaches worden geselecteerd voordat ze de opleiding kunnen doen. De Excellence opleiding omvat zo'n 100 uren training, een uitgebreid examen en continued mentoring van founder Stephanie | Slaapdeskundige. Iedere droomritmecoach wordt jaarlijks gehercertificeerd, zodat de kwaliteit hoog blijft. Droomritmecoaches zijn anders omdat ze werken met een liefdevolle en holistische methode die écht zonder huilen is. HIerbij wordt naar meer dan alleen het slapen gekeken om in de basis aan een blije baby te werken. Denk hierbij aan onrust, geboorte, hechting, ontwikkeling, voeding, maar ook het inzetten van meerdere middelen als inbakeren, dragen, aromatherapie en meer. Begeleiding met samen of juist alleen slapen wordt gegeven. Slaapeducatie staat hoog in het vaandel. De opleiding wordt ondersteund door diverse experts. Droomritmecoaches worden ook opgeleid in coaching en het coachen van ouders in het bijzonder.
